– they must be felt with the heart. – Helen Keller –
Hi Ledis, sejatinya kita memang sudah ditakdirkan sebagai penolong yang mampu bekerja secara multitasking. Meski begitu kuat dan hebatnya seorang wanita disematkan juga kelembutan dan kecantikan sebagai pesonanya.
Kulit adalah salah satu pesona dan asset penting dari seorang wantia karena itu seharusnya dirawat dan dijaga sejak belia. Kita sudah terbiasa mengenal warna kulit putih, kuning langsat, sawo matang, atau eksotis dengan pasangan jenis-jenis kulit normal, berminyak, kering, sensitif, dan kombinasi dari 2 atau tiga jenis kulit sekaligus. Tiap jenis kulit ini memiliki potensi masalah yang tentu saja mempengaruhi penampilannya karena itu dibutuhkan jenis perawatan kulit yang berbeda.
Awalnya saya adalah orang yang cuek dalam penampilan dan termasuk malas dalam melakukan perawatan kulit. Kalau saya termasuk beruntung karena kulit tubuh kuning langsat saya normal sehingga cukup aman dan tidak terlalu membutuhkan perawatan ekstra malahan bisa dikatakan tidak memerlukan hand and body lotion asalkan rajin mandi baik dengan menggunakan lulur atau sabun mandi membuat kulit tubuh wangi dan segar sepanjang hari.
Sayangnya, tidak demikian dengan kulit wajah. Semenjak saya mengikuti berbagai aktivitas selama di bangku kuliah, saya mulai mengalami masalah pada kulit terutama kulit wajah: mulai kusam, berminyak, sampai berjerawat. Akhirnya saya memahami bahwa perawatan kulit sangatlah penting. Kulit wajah saya kombinasi kering dan berminyak. Saya masih ingat kulit wajah saya berjerawat dan tidak bisa menahan diri untuk tidak menyentuh wajah dan 'mengopek-kopek' bintil-bintil kecil sehingga kulit wajah saja menjadi banyak bopeng. Ada berbagai usaha dilakukan tetapi hanya bertahan beberapa bulan dan selalu berganti produk sampai akhirnya menghentikan pemakaian produk merek apapun. Saya hanya menggunakan bedak baby yang malah membuatnya makin meradang, kusam, dan jerawatan. Belum lagi bila siang hari, wajah saya dekil karena berminyak namun bagian lainnya malah kering dan kasar. Duh, saya benar-benar tidak percaya diri kemanapun.
Syukurlah dengan banyak membaca artikel dan mencoba pengalaman dari para youtuber akhirnya saya menemukan cara yang lebih tepat dalam merawat kulit dan wajah. Selain itu, berbekal pengalaman dari pemakaian beberapa produk sebelumnya, saya menjadi selektif dalam memilih produk yang akan digunakan. Setelah cek-ricek, akhirnya berani mencoba produk dari wardah yang memang terbuat dari bahan-bahan alami dan syukurlah ternyata memang produk ini berjodoh dengan kulit kombinasi saya dan digunakan sampai sekarang. Slow but sure, setidaknya sudah nampak hasilnya sekarang ini.
Sebagian dari kita mungkin sudah mengetahui produk wardah atau ada yang seperti saya sebagai pengguna produknya. Pada kesempatan ini saya ingin berbagi Sedikit tentang wardah ya..
Wardah adalah salah satu pelopor produk kosmetik yang mengedepankan prinsip kosmetik halal dan memiliki konsep kecantikan (wardah beauty concept), Pure &Safe (terbuat dari bahan berkualitas dan terbukti aman serta halal), Beauty Expert (produk berkualitas dengan inovasi terkini karena diformulasikan oleh para ahli farmasi dan kecantikan), dan Inspiring Beauty “kecantikan yang menginspirasi”(Wardah hadir tidak hanya untuk tubuh akan tetapi juga untuk jiwa karena itu mendorong setiap wanita untuk senantiasa percaya diri dan peduli terhadap sesama).
Wardah sebagai kosmetika modern memenuhi prinsip yang aman, halal, praktis, dan memenuhi kebutuhan dan selera wanita dengan formula:
- Non-Comedogenic,sehingga tidak menyumbat pori, tidak menimbulkan komedo dan jerawat.
- Oil Control,mencegah produksi minyak berlebih karena suhu panas.
- UV Protection,mencegah efek buruk sinar UV A dan B pada kulit.
- Non Photosensitisasi , tidak bereaksi terhadap cahaya karena zat pewarna yang digunakan aman.
Selain itu, untuk mengurangi bopeng lama dan menghaluskan kulit saya memakai masker dari bahan-bahan alami seperti, mentimun, pisang, tomat, madu, dan telur. Memang pemakaian masker ini belum kegiatan rutin di tiap minggu padahal masker ini dipercaya dapat mengangkat sisa-sisa kulit mati, kotoran, dan bekas riasan wajah. Slow but sure tampaklah hasilnya.
Saya sangat terkesan dengan khasiat lidah buaya (aloe vera) yang membantu mendinginkan kala wajah saya meradang dan berjerawat. Karena itu, saya berusaha setiap hari untuk mengoleskan daging lidah buaya ke wajah pada malam hari dan membilasnya di saat pagi. Demi menjaga 'pasokan' lidah buaya selalu ada, sayapun menanamnya dalam pot bunga di teras rumah.
Kebetulan menu siang ini ada pisang. Setelah selesai bersantap, saya gosokkan kulit bagian dalam pisang ke tangan layaknya scrub dan membiarkannya beberapa saat setelah itu dibilas. Kulit tangan terasa lembut loh...coba deh ;)
Apa yang saya sebutkan di atas tentu saja masih perawatan dasar. Tubuh yang sehat tentu akan menghasilkan kulit yang sehat pula namun dibutuhkan proses dan disiplin melakukan kebiasaan-kebiasaaan yang baik setiap harinya. Nah, coba deh kebiasan-kebiasaan berikut ini. Tak pelak lagi, kulit segar, bersih, dan bersinar tidak hanya sekedar dambaan tapi menjadi tampilan kita ledis ;)
1. Biasakan rajin bersih-bersih!
Tentu saja kulit tubuh dan wajah yang kotor hanya akan merusak penampilan karena itu harus rajin bersih-bersih, minimal 2x sehari! Saat produk pembersih tidak hanya sekedar sabun, melalui inovasi para ahli kecantikan terdapat banyak produk pembersih baik wajah maupun tubuh saat ini. Untuk mandi, saat banyak produk perawatan seperti mandi susu, mandi madu, atau dengan garam dengan aromaterapi yang tujuannya untuk merileksasi dan meremajakan kulit. Boleh dicoba tuh!
Kalau untuk wajah biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih yang tepat di pagi dan malam hari. Tidurlah dengan wajah bersih tanpa riasan untuk mendapatkan wajah yang segar esok harinya.
2. Biasakan mengkonsumsi makanan sehat
Merawat kesehatan kulit tidak cukup hanya dengan pemakaian produk topikal seperti krim pagi/malam, serum, sunblock atau masker. Agar kulit wajah sehat dan bebas dari gangguan seperti jerawat atau kekusaman, kita perlu melakukan perawatan dari dalam yaitu dengan konsumsi makanan yang tepat terutama buah dan sayuran. Sebisa mungkin coba hindari makanan gorengan, terutama membeli aneka gorengan di kaki lima yang minyaknya kotor.
3. Biasakan Sarapan pagi
Dua penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Dietetic Association, menyimpulkan bahwa sarapan pagi sangatlah penting bagi kesehatan. Konon katanya mengawali hari dengan sarapan sebagai bekal beraktivitas seharian dapat membantu kulit wajah kinclong.
"Memberi nutrisi pada kulit saat sarapan lewat makanan adalah cara terbaik untuk mendapat tampilan kulit yang terbaik,” kata Lisa Drayer, R.D., penulis buku The Beauty Diet, seperti dilansir dari laman Women’s Health.
4. Biasakan tidur tidak larut malam
Tidur terlalu larut dan kurang tidur merupakan musuh terbesar bagi kulit cantik. Tidur nyenyak di malam hari dibutuhkan kulit agar tetap sehat dan tidak keriput.
5. Biasakan Minum air putih
Air dipercaya sebagai obat anti-aging terbaik untuk menjaga penampilan awet muda. Anjuran 8 gelas sehari membantu melembabkan kulit dan menjaga elastisitas dan mencegah keriput.
6. Biasakan punya waktu untuk berolahraga
Seringkali kita menganggap bahwa manfaat olahraga hanya untuk menurunkan berat badan. Padahal selain berat badan yang terjaga, olahraga yang teratur terbukti dapat menjaga kesehatan kulit. Saat berolahraga, aliran darah meningkat dan membawa oksigen dan nutrisi keseluruh jaringan termasuk kulit. Keringat mengeluarkan sisa-sisa dari proses metabolisme tubuh dan toksin sehingga sel-sel kulit menjadi lebih baik.
7. Biasakan melakukan Perawatan kulit dan wajah
Lakukanlah perawatan sesuai dengan kondisi kulit, bisa ke dokter, menggunakan produk tertentu atau dengan meramu bahan-bahan alami. Dalam perawatan kulit, pertama sekali harus mengetahui jenis kulit kita. Setelah itu barulah kita memilih produk perawatan yang sesuai mulai dari handbody, pembersih badan dan wajah, pelembab, krim day atau malam, dan sebagainya.
Selain pembersih wardah di atas, saya juga menggunakan beberapa produk wardah lainnya, seperti Hidrating aloe vera gel sebagai pelembab, yang cocok untuk semua jenis kulit. Saya gunakan untuk tubuh dan wajah sebelum krim wajah. Produk lainnya bisa cek langsung ke wardah di sini
8. Biasakan berpikir positif
Apalah gunanya kita berlelah melakukan perawatan namun tidak bisa mengontrol emosi dan pikiran kita. Mari biasakan memulai dan menutup hari dengan ucapan syukur kepada TMYE. Ledis, senyuman tulus saat beranjak ke kasur dan senyuman manis pula kala menyambut hari akan memancarkan cahaya hati dan inner beauty sehingga kita menjadi wanita yang memberi kesan hangat dan ramah karena setiap kita pasti ingin menjadi berkat dari sehari ke sehari kan?
Semoga tulisan ini menginspirasi ledis semua. Salam!
Tulisan ini disertakan dalam lomba blog kompasiana
https://www.kompasiana.com/roulinakrista/5ac1d2ae5e1373603b0f62f2/kebiasan-baik-untuk-kulit-sehat-segar-dan-cantik
No comments:
Post a Comment